Ofte stillede spørgsmål

En sundhedsanalyse hos Helbredspartner giver dig et grundigt indblik i din nuværende sundhed og viser, hvor du med størst sandsynlighed kan gøre en reel forskel.

Med udgangspunkt i dine egne målinger får du konkrete, evidensbaserede anbefalinger til, hvordan du kan forbedre din sundhed og reducere risikoen for livsstilsrelaterede sygdomme.

Sundhedsanalysen omfatter blandt andet:

• Avanceret VO₂-max-test
• Kropssammensætning
• Blodtryk
• Lungefunktion
• Grebsstyrke
• Centrale blodprøver

Derudover kan du tilvælge biologisk alder, testosteron og en udvidet kolesterolprofil med ApoB og lipoprotein(a).

Sundhedsanalysen er for voksne – uanset alder, form, kostvaner og træningsniveau. Vi møder dig, hvor du er, og tilpasser vores vejledning og anbefalinger til dine resultater, mål og behov.

Helbredspartner er stiftet af brødrene Rasmus og Nicklas Brendborg. Nicklas er forsker og forfatter til bestsellerne Gopler ældes baglæns og Vanedyr og har det videnskabelige ansvar, mens Rasmus står for den daglige drift. Derudover består vores team af en masse dygtige sundhedsfaglige medarbejdere.

Mød hele teamet her →

Nicklas Brendborg har det videnskabelige ansvar og står bag det faglige indhold i sundhedsanalysen. Han sikrer, at vores målinger, referenceområder og anbefalinger bygger på den bedst tilgængelige forskning.

Det lægefaglige ansvar varetages af Mia Søndergaard, speciallæge i almen medicin. Alle sundhedsanalyser gennemføres under hendes lægefaglige ansvar.

Vores sundhedsmedarbejdere er medicinstuderende, og alle blodprøver analyseres på offentlige hospitalslaboratorier.

Du kan nemt booke en tid direkte på vores hjemmeside. Her kan du se ledige tider og vælge det tidspunkt, der passer dig bedst. Du er dog også meget velkommen til at ringe til os på +45 30 57 07 05 eller skrive til os på info@helbredspartner.dk.

Lige nu kan du få lavet sundhedsanalysen i vores klinik på Østerbro i København:

Ringstedgade 5, kl. th, 2100 København Ø

Ja. Du kan booke en tid til to personer, så du og en ven, kæreste eller kollega kan tage sundhedsanalysen sammen.

Book til to personer her →

En enkeltstående sundhedsanalyse koster 2.499 kr. som introduktionspris for nye kunder (normalpris 3.499 kr.) og er uden binding. Vil du have løbende opfølgning, kan du i stedet blive medlem for 499 kr. om måneden.

Se de to muligheder →

Med et medlemskab får du løbende opfølgning, som er det, der typisk skaber varige resultater. Ud over din årlige sundhedsanalyse får du:

• 2 midtvejsmålinger om året med video-opfølgning
• 4 sundhedsfaglige webinarer om året
• En dagbogsfunktion, der hjælper dig med at nå dine mål
• Adgang til vores vidensbibliotek
• Løbende sparring med din helbredspartner

Ja. Du kan købe et gavekort til en sundhedsanalyse.

Køb gavekort her →

Du kan nemt ombooke din tid online frem til 2 dage før din aftale.

Ombook din tid her →

Vil du aflyse din tid, er du velkommen til at kontakte os på +45 30 57 07 05 eller info@helbredspartner.dk, så tager vi os af det. Vilkårene for aflysning og eventuel refundering fremgår af vores købsbetingelser.

Se købsbetingelser →

• Opret en profil i Helbredspartner-appen inden dit besøg, så alt er klar fra start. Opret profil her →
• Vær fastende i 2-4 timer inden din tid. Du må gerne drikke vand, men vi anbefaler, at du undgår kaffe i denne periode.
• Har du en tidlig morgentid, anbefaler vi, at du spiser en let morgenmad 2-4 timer før din aftale, så du ikke behøver at faste natten igennem.

Du behøver kun at være fastende, hvis du skal have lavet en kropsanalyse. Det fremgår af din indkaldelse i appen.

• Sportstøj og -sko til konditionstesten på cykel
• Kvinder anbefales desuden at medbringe en sports-bh til kropsanalysen

Der er tid til omklædning i klinikken, så du behøver ikke være klædt om, når du ankommer.

• Skal du have lavet en VO₂-max-test, skal du medbringe sportstøj.
• Skal du have lavet en kropsanalyse, anbefales kvinder at medbringe en sports-bh. Mænd behøver ikke noget særligt.
• Hvad der gælder for netop din midtvejsanalyse, fremgår af din indkaldelse i appen.

Der er parkeringspladser i området ved klinikken, men vi kan ikke garantere, at der altid er en ledig plads. Klinikken er let at nå med cykel og offentlig transport.

Når du møder op, starter vi med at gennemgå dagens forløb, så du ved præcis, hvad der skal ske. Herefter guider din helbredspartner dig gennem alle tests og målinger.

Du skal først bruge dit sportstøj til sidst i forløbet, og der er afsat tid til omklædning. Cykeltesten begynder med opvarmning, så du behøver ikke at varme op hjemmefra.

Et besøg tager ca. 1 time, fra du ankommer, til du er færdig.

Du får din rapport i Helbredspartner-appen inden for 1 uge efter dit besøg. Samme dag kan du booke en personlig videosamtale med din helbredspartner, hvor I gennemgår resultaterne sammen.

Ja, det kan du godt. Du kan logge ind på din profil fra computer her:

Log ind her →

Nej. Din rapport indeholder følsomme helbredsoplysninger, som efter reglerne skal beskyttes. Derfor sender vi den ikke på almindelig e-mail, men gør den tilgængelig sikkert i Helbredspartner-appen.

Rapporten forklarer alle dine målinger: hvad de betyder, hvorfor de er relevante, og hvordan de kan forbedres. Dine værdier sættes i forhold til normalområder, optimale værdier og personer på samme alder og køn.

Under den efterfølgende videosamtale gennemgår din helbredspartner resultaterne med dig og hjælper dig med at omsætte dem til en konkret plan med mål og anbefalinger inden for kost, motion og livsstil.

Ja. Med et medlemskab måler vi igen ved dine midtvejsanalyser, så du kan se, om din indsats virker. Du kan følge hele din udvikling i Helbredspartner-appen og justere planen sammen med din helbredspartner undervejs.

Ja. Vi tilbyder sundhedsanalyser til virksomheder, der vil investere i medarbejdernes sundhed og trivsel.

Se vores erhvervsløsning →

Du er altid velkommen til at skrive til os på info@helbredspartner.dk eller ringe på +45 30 57 07 05. Vi vender tilbage, så hurtigt vi kan.

Vi passer godt på dine helbredsoplysninger. De krypteres, opbevares sikkert på servere i EU og bliver aldrig solgt. Du logger sikkert ind med MitID eller med to-faktor via e-mail og adgangskode, og alt, vi gør, følger GDPR og de danske regler for behandling af sundhedsdata.

Læs vores privatlivspolitik →