Forstå din krop med en sundhedsanalyse
Oplev fordelene ved Nicklas Brendborgs sundhedsanalyse – forfatteren til Gopler Ældes Baglæns og Vanedyr. Sundhedsanalysen er skabt til dig, der ønsker at forstå din krop og være den sundeste udgave af dig selv.
Book din sundhedsanalyse til en attraktiv pris nu
Siden åbningen af vores klinik i juni har mange allerede fået indblik i deres krop og sundhed gennem vores sundhedsanalyse. Du kan stadig sikre dig en tid til introduktionspris og få en grundig gennemgang af dine målinger med fokus på indsigt og en fremadrettet plan.
Enkeltstående
Sundhedsanalyse
-
Få et uforpligtende indblik i din sundhed
-
Indeholder: -
En sundhedsanalyse inkl. personlig gennemgang
Helbredspartner
Medlemskab
-
Ideel til dig, der har mål med din sundhed og ønsker opfølgning
-
Indeholder: -
1 sundhedsanalyse om året, inkl. personlig gennemgang
-
2 målrettede opfølgningsmålinger om året
-
4 sundhedsfaglige webinarer om året
HVAD INDEHOLDER EN SUNDHEDSANALYSE?
Fysiske tests
Kondition og iltoptagelse (ergospirometri)
Ved hjælp af en avanceret ergospirometri-undersøgelse (konditest på cykel) måler vi, hvordan din krop håndterer fysisk belastning. Testen giver et indblik i, hvor effektivt du optager ilt, udskiller kuldioxid og tilpasser vejrtrækningen under stigende intensitet. Undervejs registreres både din iltoptagelse (VO2), kuldioxidproduktion (VCO2) og ventilationsmønster. Ud fra resultaterne kan vi meget præcist kortlægge din udholdenhed, identificere personlige træningszoner og sige noget om sundheden i flere organer - lungerne, hjertet, blodkarrene og musklerne.
Styrketest
Din grebsstyrke måles med et professionelt hånddynamometer og giver et enkelt og pålideligt billede af din hånd- og underarmsstyrke.
Avanceret måling af kropssammensætning
Din krops sammensætning
Vi måler din vægt, fedtmasse, fedtprocent, fedtfri masse og kropsvolumen med høj præcision. Som de eneste i Danmark tilbyder vi måling med Air Displacement Plethysmoghraphy (Bod Pod), som via luftbaseret teknologi (ingen stråling) giver dig et præcist indblik i, hvordan din kropssammensætning er fordelt mellem fedt og fedtfri masse.
Blodprøver
Sundhedsanalysen inkluderer en række nøje udvalgte blodprøver, der giver et detaljeret indblik i din sundhed:
Blodsukker (HbA1c (langtidsblodsukker))
HbA1c, som også kaldes dit langtidsblodsukker, viser dit gennemsnitlige blodsukkerniveau over de seneste par måneder. En sund krop er hurtig og effektiv til at lede sukker fra blodet og ind i musklerne, hvor det skal bruges. Det vil reflekteres i lavere værdier, hvorimod høje værdier kan være tegn på begyndende sukkersyge.
Kolesterol og fedtstoffer
Din krop bruger forskellige partikler til at transportere fedtstoffer rundt i blodet. Blandt andet dem, der kaldes LDL og HDL. De er også kendt som det "dårlige" og "gode" kolesterol. LDL kolesterol er tæt forbundet med dannelsen af årekalkning, mens HDL hjælper med at fjerne overskydende kolesterol.
Leveren (ALAT og albumin)
Leveren spiller en central rolle i kroppens udrensning og stofskifte. Vi måler både ALAT, som er et enzym i levercellerne, og albumin, som er et protein dannet i leveren. Et forhøjet ALAT-niveau kan være tegn på, at leveren har været belastet – for eksempel hvis man drikker for meget alkohol. Albumin-niveauet giver indblik i leverens evne til at producere vigtige proteiner og opretholde væskebalance. Samlet set kan målingerne give et godt billede af leverens generelle tilstand.
Inflammation (C-reaktivt protein (CRP))
CRP er en markør for betændelsestilstande i kroppen. Et normalt niveau er lavt, mens højere værdier kan tyde på, at kroppen reagerer på en form for påvirkning, som fx en infektion eller anden belastning.
Blodprocent og jern (hæmoglobin, ferritin)
Hæmoglobin er det protein i de røde blodlegemer, som transporterer ilt rundt i kroppen. Ferritin viser, hvor meget jern kroppen har i reserve. Sammen giver disse målinger indblik i, om kroppen har tilstrækkeligt med røde blodlegemer og jern til at opretholde et stabilt energiniveau og en sund ilttransport.
Vitaminer (B12-vitamin)
B-12 vitamin er nødvendigt for nervesystemet og dannelsen af blod. Et lavt niveau ses oftest (men ikke nødvendigvis) hos personer, der spiser meget lidt eller ingen animalske produkter.
Mandligt kønshormon (Testosteron (mænd))
Testosteron er det primære mandlige kønshormon og spiller en rolle for muskelmasse, energi og generel vitalitet. Niveauet varierer naturligt med alderen, men påvirkes også af kost, motion, søvn og stress.
Personlig gennemgang med en af vores eksperter
Det er vigtigt for os, at du forstår dine testresultater. Derfor bliver dine testresultater altid gennemgået med en af vores eksperter - det er naturligvis inkluderet i prisen.
Hvad er fordelene ved vores medlemsskab?
Med regelmæssige sundhedsanalyser og relevant feedback fra vores eksperter kan du træffe informerede valg om alt fra kost til motionsvaner, baseret på præcise målinger og analyser, der er skræddersyet til dig.
Derudover får du sundhedsanalyser til en reduceret pris, og du bliver en del af et engageret fællesskab, hvor medlemmer deler erfaringer og deltager i sundhedsfaglige oplæg, hvor man kan lære mere om sundhedsanalysens markører.
Er en sundhedsanalyse relevant for dig?
Ja - en sundhedsanalyse fra Helbredspartner er relevant for alle, fordi det tilpasses dine individuelle behov og situation. Det er derfor relevant uanset din alder, livsstil, kostvaner og træningsniveau.
Vores tilgang sikrer, at du får indsigt i de parametre, der betyder mest for din hverdag. Uanset om du har specifikke mål eller blot ønsker dig et indblik i din krop, giver vi dig den viden, der passer til dig og dine behov.
Følg dine fremskridt i vores app
Sig farvel til papir rapporter, der ender bagerst i skabet. Hos Helbredspartner bliver dine testresultater gennemgået med en af vores eksperter og gjort tilgængelige online og i vores app, Din Helbredspartner.
Med appen kan du nemt følge dine fremskridt og opdage, hvad der virker bedst for dig.