Forstå din krop med en sundhedsanalyse
Vores helbredstjek er udviklet af Nicklas Brendborg – forsker og forfatter til bestsellerne Gopler Ældes Baglæns og Vanedyr.
Sundhedsanalysen bygger på den nyeste forskning, formidlet i øjenhøjde. Du får indsigt i, hvordan din krop har det nu – og hvad der er vigtigst at arbejde med for lige netop dig.
Book din sundhedsanalyse til en attraktiv pris nu
Du går herfra med et nuanceret billede af din sundhed og konkrete anbefalinger til, hvordan du kan omsætte indsigt til handling i hverdagen.
Vælg den løsning, der passer bedst til dig
Begge løsninger giver dig et solidt indblik i din sundhed. Medlemskabet er for dig, der ønsker løbende opfølgning, mere kontinuitet og større samlet værdi over tid.
Sundhedsanalyse
Engangsydelse uden binding
Introduktionspris for nye kunder.
Til dig, der ønsker et grundigt indblik i din sundhed med personlig gennemgang.
- 1 komplet sundhedsanalyse
- Personlig gennemgang af dine resultater
- Et klart overblik over din sundhedsstatus
Medlemskab
Løbende opfølgning og støtte til at nå dine mål
Bindingsperiode 6 mdr. Samlet pris: 2.994 kr.
Til dig, der ønsker løbende opfølgning og mere værdi over tid.
- 1 sundhedsanalyse om året
- 2 målrettede opfølgningsmålinger om året
- 4 sundhedsfaglige webinarer om året
- Dagbogsfunktion, der hjælper dig med at nå dine sundhedsmål
- Løbende opfølgning og sparring
Hvad indeholder en sundhedsanalyse?
Sundhedsanalysen er sammensat for at give dig nuancerede og brugbare indsigter i din sundhed - og hjælpe dig med at prioritere det, der gør den største forskel.
Langtidsblodsukker
Viser dit gennemsnitlige blodsukker over de seneste 2–3 måneder og giver indblik i kroppens regulering af blodsukker.
Kolesterol og fedtstoffer
Vi ser blandt andet på LDL og HDL for at vurdere balancen i kroppens transport af kolesterol.
Organmarkører
ALAT bruges blandt andet til at vurdere leverpåvirkning, mens albumin kan give supplerende indblik i kroppens væskebalance og proteinsyntese.
Inflammation
CRP er en markør for inflammation i kroppen. Forhøjede værdier kan blandt andet ses ved infektion eller anden inflammatorisk aktivitet.
Jern
Ferritin afspejler kroppens jernlagre og bidrager til et samlet billede af din jernstatus.
Vitaminer
B12-vitamin er vigtigt for nervesystemet og dannelsen af røde blodlegemer og er særligt relevant ved lavt indtag af animalske fødevarer.
Kondition og iltoptagelse
Med ergospirometri på cykel måler vi, hvordan kroppen håndterer belastning, herunder iltoptagelse, vejrtrækning og arbejdsintensitet.
Lungefunktion
En lungefunktionsundersøgelse måler, hvor meget luft du kan puste ud, og hvor hurtigt du kan gøre det. Det giver indblik i lungernes funktion og luftstrøm.
Styrketest
Grebsstyrke måles med et hånddynamometer og bruges som et enkelt mål for muskelstyrke i overkroppen.
Fedtmasse og muskelmasse
Vi måler blandt andet fedtmasse og fedtfri masse for at give et mere nuanceret billede af kroppens sammensætning end vægt alene kan.
Målt med Bod Pod
Bod Pod bruger air displacement plethysmography til at beregne kropsvolumen og derfra estimere kroppens sammensætning, herunder fedtmasse og fedtfri masse.
Rapport skrevet af Nicklas Brendborg
Efter analysen modtager du en rapport udarbejdet af Nicklas Brendborg, som samler dine resultater i et format, der er let at forstå.
Mere end normalområder
Vi sætter dine værdier i relief til både gængse normalområder, optimalværdier og relevante peers for at give et mere nuanceret perspektiv.
Faglig kontekst
Vi kombinerer klassisk lægefaglighed med nyere evidens, herunder aldringsforskning, og vejleder ud fra egne tabeller og vurderingsrammer.
Personlig vejledning og videoopfølgning
Rapporten forklarer, hvad der er målt, hvorfor det er målt, og hvordan værdierne kan påvirkes — og følges op med personlig vejledning og videoopfølgning.
Hvad er fordelene ved vores medlemsskab?
Med regelmæssige sundhedsanalyser og relevant feedback fra vores eksperter kan du træffe informerede valg om alt fra kost til motionsvaner, baseret på præcise målinger og analyser, der er skræddersyet til dig.
Derudover får du sundhedsanalyser til en reduceret pris, og du bliver en del af et engageret fællesskab, hvor medlemmer deler erfaringer og deltager i sundhedsfaglige oplæg, hvor man kan lære mere om sundhedsanalysens markører.
Er en sundhedsanalyse relevant for dig?
Ja - en sundhedsanalyse fra Helbredspartner er relevant for alle, fordi det tilpasses dine individuelle behov og situation. Det er derfor relevant uanset din alder, livsstil, kostvaner og træningsniveau.
Vores tilgang sikrer, at du får indsigt i de parametre, der betyder mest for din hverdag. Uanset om du har specifikke mål eller blot ønsker dig et indblik i din krop, giver vi dig den viden, der passer til dig og dine behov.
Følg dine fremskridt i vores app
Sig farvel til papir rapporter, der ender bagerst i skabet. Hos Helbredspartner bliver dine testresultater gennemgået med en af vores eksperter og gjort tilgængelige online og i vores app, Helbredspartner.
Med appen kan du nemt følge dine fremskridt og opdage, hvad der virker bedst for dig.
